Máte po čtyřicítce a nějaké to kilo navíc? Ani deset let nepotřebuje cukrovka, aby se nastálo vtlačila do vašeho života. Udělejte si s námi rychlý test na prediabetes.
Prediabetes je stav, který předchází cukrovce 2. typu. Ta je nebezpečná a neléčitelná. Doprovází ji nezbytná omezení, dieta, často i píchání inzulínu či další zdravotní komplikace.
Prediabetes se však ještě podchytit dá – pokud o něm víte. Poradíme vám, jak zastavit rozjetou jízdu do cílové stanice zvané cukrovka.
Přestupní stanice – prediabetes
Hladina cukru je v případě prediabetu zvýšena nad normál, ale onemocnění cukrovkou to stále ještě není. Pacient má dobré šance léčit se a vyléčit se.
Pokud se však prediabetes nezačne léčit včas, cukrovka 2. typu vás dohoní nejpozději do deseti let.
Lekli jste se? Není třeba panikařit, prediabetes lze vyléčit i bez léků.
Jak? Nejlépe pravidelným pohybem a vhodným stravováním. Podporu pacientům s diabetem a prediabetem nabízí program DůvěraPomáhá diabetikům.
Hrozí vám prediabetes?
Níže vám nabídneme rychlý test na prediabetes, který si můžete udělat za pár minut. Zbystřete, pokud se vás týkají některé z uvedených znaků:
máte nad 45 let
trpíte nadváhou či obezitou ( tj. indexem tělesné hmotnosti (BMI) ≥ 25 kg/m2) a máte zvětšený obvod pasu
prvostupňoví příbuzní mají cukrovkou 2. typu
chybí vám pohyb, vedete sedavý způsob života
máte poruchu glukózové tolerance nebo hyperglykémie nalačno
máte vysoký krevní tlak (hypertenzi)
máte zvýšenou hladinu cholesterolu (dyslipidemii)
máte příznaky srdečně-cévních onemocnění
trápí vás syndrom polycystických vaječníků
trpěli jste těhotenskou cukrovkou
porodili jste dítě s vyšší porodní hmotností než 4 kg
